- دسته بندی: کتاب
- برند: انتشارات آوای زرین کلک
کتاب چگونه کمال گرا نباشیم اثر استفان گایز ترجمه سید عرفان موسویان انتشارات آوای زرین کلک
۲۴۰,۰۰۰
۵۴,۰۰۰
78% کاهش
بررسی کالا:
مشخصات
| سال انتشار | 1403 |
|---|---|
| خلاصه کتاب | کتاب چگونه کمال گرا نباشیم کتابی خودآموز در زمینه رشد فردی و تغییر عادت‌های رفتاری است. بسیاری از ما عادت داریم که برای مثال، تنها زمانی کاری را شروع کنیم که همه‌چیز کاملاً آماده باشد. این طرز فکر به کمال‌گرایی معروف است. استفان گایز، نویسنده چگونه کمال گرا نباشیم، توضیح می‌دهد که چطور این طرز فکر می‌تواند موجب شکست افراد در زندگی شده و در بلندمدت آثار مخرّبی بر جسم و ذهن آن‌ها بگذارد. همه ما می‌‌خواهیم تا جایی که امکان دارد نسبت به اتفاقات اطراف خود خوشبین باشیم یا با اعتمادبه‌نفس بالا، اهداف خود را دنبال کنیم، اما کمال گرایی که ریشه در انتظارات نامعقول ما دارد، جلوی راهمان را می‌گیرد. استفان گایز راهکارهایی را توصیه می‌کند که برای تغییر عادت‌های رفتاری شما بسیار کاربردی هستند. با خواندن کتاب چگونه کمال گرا نباشیم یاد می‌گیرید چطور انتظارات خود را تغییر داده و به فردی ناکمال‌گرا تبدیل شوید. |
| نوبت چاپ | 1 |
| نویسنده | استفان گایز |
| مترجم | سید عرفان موسویان |
| ناشر | انتشارات آوای زرین کلک |
| شابک | 978-600-8866-90-9 |
| موضوع | کمال گرایی |
| رده‌بندی کتاب | انگیزش و موفقیت (فلسفه و روان‌شناسی) |
| زبان نوشتار | فارسی |
| قطع | رقعی |
| نوع جلد | شومیز |
| نوع کاغذ | تحریر |
| چاپ شده در | ایران |
| تعداد جلد | 1 |
| تعداد صفحه | 144 |
| وزن | 200 گرم |
| سایر توضیحات | ترجمه دقیق و روان و چاپ و صحافی عالی و طرح جلد زیبا |