• دسته بندی: کتاب
  • برند: نشر آذرگون

کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم، تصمیم گرفتم بی خیال باشم، می خواهم بمیرم ولی دوست دارم دوکبوکی بخورم 1 و 2 و اول عاشق خودت باش اثر جمعی از نویسندگان نشر آذرگون 5 جلدی

۱,۷۲۰,۰۰۰ ۳۲۰,۰۰۰ 81% کاهش
بررسی کالا:
بک سهی در کتاب می‌خواهم بمیرم ولی دوست دارم دوکبوکی بخورم، از دوران افسردگی‌اش می‌گوید و جلسات درمانی‌اش را برای پشت سر گذاشتن این مشکل، شرح می‌دهد. سهی با لحنی شوخ و صمیمانه اضطراب‌ها و مشکلات روانش را روایت می‌کند و می‌کوشد با مرور گفت‌وگوهای دونفره‌ای که با روان‌پزشکش داشته، هم به ریشه‌های این مسأله پی ببرد و هم نحوه‌ی کنترل آن‌ها را توضیح دهد. این کتاب از پرفروش‌ترین آثار کره‌ی جنوبی است. کتاب "تصمیم گرفتم خودم باشم" نوشته کیم سوهیون، یک کتاب خودیاری است که به خوانندگان کمک می‌کند تا خودشان را همان‌طور که هستند بپذیرند و از نشان دادن شخصیت واقعی خود خجالت نکشند. این کتاب با ارائه راهکارهای عملی، خوانندگان را تشویق می‌کند تا از مقایسه خود با دیگران دست بردارند، عزت‌نفس خود را تقویت کنند و با احساسات خود رابطه‌ای ملموس‌تر برقرار کنند. کتاب «تصمیم گرفتم بی خیال باشم» نوشته کیم سوهیون، نویسنده محبوب کره‌ای، رویکردی تازه و الهام‌بخش به مقوله خودپذیری و عشق به خود ارائه می‌دهد. این کتاب که ادامه‌ای بر اثر پرفروش قبلی نویسنده، «تصمیم گرفتم خودم باشم» است، خوانندگان را در سفری به درون وجود خویش همراهی می‌کند و راه‌هایی عملی برای غلبه بر احساس ناکافی بودن و دستیابی به آرامش و رضایت درونی پیشنهاد می‌دهد. این کتاب رهنمودی است برای رهایی از دام مقایسه و سرزنش خود. در دنیای امروز که شبکه‌های اجتماعی و فشارهای بیرونی، حس ناکافی بودن را دامن می‌زنند، این کتاب پیامی امیدبخش و تسلی‌دهنده دارد: شما همین‌گونه که هستید، کامل و ارزشمندید. کتاب "اول عاشق خودت باش" نوشته مارک رکلاو، راهنمایی است که به خواننده کمک می‌کند تا عزت نفس خود را افزایش دهد و به خودباوری برسد. این کتاب با ارائه تمرین‌های عملی و راهکارهای ساده، خواننده را در مسیر پذیرش خود، تقویت اعتماد به نفس و بهبود روابط شخصی و حرفه‌ای یاری می‌دهد.
مشخصات
سال انتشار 1404
نوبت چاپ 6
نویسنده بک سهی - کیم سوهیون - مارک رکلاو
مترجم صبا عرب - الهام قدوسی - زهرا عیدی عطار زاده - بهاره غفوری
ناشر آذرگون
شابک 9786228353302 -- 9786228353197 -- 9786229012635 -- 9786228353289 -- 9786229044063
موضوع عزت نفس و اعتماد به نفس - توسعه فدی و موفقیت
رده‌بندی کتاب انگیزش و موفقیت (فلسفه و روان‌شناسی)
زبان نوشتار فارسی
قطع رقعی
نوع جلد شومیز
نوع کاغذ بالکی
چاپ شده در ایران
تعداد جلد 5
تعداد صفحه 730
وزن 400 گرم
سایر توضیحات پک جذاب و کاربردی روانشناسی عزت نفس و توسعه فردی